Фитнес-центр Firstgym

Фитнес-центр Firstgym приглашает всех желающих попробовать функциональный тренинг. Характерная черта таких занятий заключается в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не требуется специальная подготовка, тренер составит систему занятий основываясь на ваших возможностях. Комплекс упражнений будет состоять из подтягиваний, перемещений, наклонов, жимовых и тяговых движений или приседаний, что вовлечет в работу мышцы всего тела комплексно и поспособствует росту силы, выносливости, координации и гибкости.

В Фитнес-центре Firstgym можно посетить финскую сауну — "собрата" известной практически всем русской бани. Отличие между ними заключается в температуре и показателях влажности, в сауне воздух более сухой. Если у вас периодически возникают стрессовые ситуации, вы страдаете бессонницей, часто сталкиваетесь с простудными заболеваниями, сауна поможет вернуть эмоциональное равновесие и восстановить здоровье. Персонал компании проконсультирует вас насчет правил посещения сауны (сколько времени в ней можно находиться, когда следует сделать перерыв), а также огласит список противопоказаний.

Помимо сказанного, тут есть возможность посетить зумбу, TRX- и интервальные тренировки, пилатес, боевые искусства и прочие виды занятий.

Адрес компании: Саратов, Гоголя улица, 83. Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 (845) 239-39-05 или на веб-сайте fitnes64.ru. Рабочий график — пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 21:00.