Теннисный атлетический клуб Tennis athletic приглашает всех желающих попробовать функциональный тренинг. Особенность таких занятий заключается в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не нужна какая-то подготовка, инструктор разработает программу занятий опираясь на ваши данные. Тренировка будет состоять из приседаний, наклонов, жимовых и тяговых движений, подтягиваний или перемещений в пространстве, что вовлечет в работу мышцы всего тела и поспособствует увеличению скорости, координации, гибкости и выносливости.
В Теннисный атлетический клуб Tennis athletic можно посетить финскую сауну — "собрата" известной практически всем русской бани. Их главное отличие заключается в температурном режиме и показателях влажности, в сауне сухой воздух. Если у вас напряженная работа, вы страдаете бессонницей, чаще положенного простужаетесь, сауна поможет отдохнуть и укрепить организм. Персонал компании проконсультирует вас насчет правил нахождения в сауне (сколько минут в ней можно находиться, когда следует сделать перерыв), а также огласит список противопоказаний.
Помимо того, в этом месте можно записаться на боевые искусства или кроссфит.
Адрес: Саратов, Рабочая улица, 106а к1. Получить интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (937) 225-11-11 или на сайте t.me. График работы — пн-вс: 06:00 - 02:00.