Велнес-центр Этуаль приглашает вас посетить занятия аэробикой. Такие упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже людям без опыта, потому что они весьма просты и не требуют подготовки. Главной целью занятий станет снижение веса и развитие выносливости вашего тела. Инструктор обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития эластичности, а танцевальная составляющая сделает тренировки интересными.
Тут также занимаются вопросами правильного питания. Поскольку у каждого разные привычки и скорость обмена веществ, диетолог сперва выполнит опрос о ваших проблемах: нездоровые перекусы вместо полноценных завтраков, обедов и ужинов, переедаете из-за постоянного стресса и тому подобное. Опираясь на эти данные, эксперт составит подходящее вам меню, наполненное полезными продуктами, что поможет вам встать на путь здорового питания.
Помимо этого, тут можно посетить следующие занятия:
Компания находится по адресу Саратовская область, Энгельс, Маяковского, 10а. Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (845) 351-21-15 или на сайте etuale.com. График работы — пн-вс: 09:00 - 21:00.